Josephine Renée Adamsen

Josephine Renée Adamsen2018-07-04T10:38:49+00:00

Navn: Josephine Renée Adamsen
Alder: 24
Profession: Kok
Bopæl/område: Gilleleje
Uddannelse: Frisør og kosmetolog

Baggrund:

Har stillet op til NC bikinifitness 16. DO bikinifitness 16. DM bikinifitness 16. NC wellnessfitness 18.

Hvad mener du at sundhed er:

Sundhed er hvad man selv gør det til. Man kan sagtens spise sundt og lave meget motivation, men det betyder ikke nødvendigvis at man lever sit liv sundt. Man er nød til at have hjernen med i ALT. At være glad har en rigtig stor betydning.

Dit bedste råd til kvinder som gerne vil have en sundere livsstil:

Mit bedste råd er at man skal tage en ting af gangen. Det tager lang tid at lave en dårlig vane og det tager lang tid at fjerne den igen. Sådan er det bare. Giv det tid og lad være med at straffe dig selv hvis det ikke holder første dag.

0

Din varekurv